Yin Yoga im Element Wasser
In dieser Yin Yoga Einheit aktivieren wir den Nieren- und den Gallenblasenmeridian. Hier stehen sich Angst und Vertrauen gegenüber. Innenschau, Reflektion, loslassen und ins Fließen kommen.
Wer bist Du und wofür bist Du hier?
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In der Yin Yoga Therapie bedienen wir uns des Wissens um die Meridiane, den Elementen des Taoismus und kombinieren diese mit ausgewählten Posen um sowohl die Meridiane, als auch die Faszien, Bänder und Sehnen sanft und sehr effektiv zu bearbeiten.
Was dich erwartet: 2 Stunden Auszeit inkl. Einführung YinYoga und Meridiane plus alle Infos übersichtlich für Zuhause. Abräuchern, frisch zubereiteter Tee.
Was Du bitte mitbringst: Bolster (!), Yogamatte, bequeme und warme Kleidung, Kuscheldecke und kleines Kissen
Beginn: 18:30 Uhr
Dauer: 2Std
Preis: 24 €